In einschlägigen Foren, sozialen Medien etc. begegnen uns immer wieder Coaches oder Berater:innen, die „effektives Stressmanagement“ so versprechen, dass hier schon wieder so viele To-dos winken, dass es mir Stress verursacht. Ich bin ein Fan von kleinen Dingen, die wir leicht in den Alltag integrieren können und die uns das Leben leichter machen, ohne dass…
